Willkommen
 in
Susannas Laufwelt

Ich begrüße Sie auf meiner Laufseite, ganz ohne Leistungsdruck und ohne Konkurrenzdenken

"Tu es,damit du weißt,wie es sich anfühlt"

und wieder hat uns der Nikolauslauf in Herdecke am 3.12.16 nach Herdecke gelockt - siehe News


nächster Lauf: Phoenix-Neujahrslauf am 08.01.17

und

+++Tottis Sonntagsläufer go to Hamburgmarathon

  am 23.04.2017+++


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   einmalig:Xletix 2016 in Gelsenkirchen,

das Erlebnis der besonderen Art - siehe News

UND:

 TOTTI`S MITLÄUFER finishten den  NEW YORK

 H-MARATHON am 20.03.2016


Sie finden hier  Gedanken und Informationen und mein Angebot zum Thema "gesundes Laufen",mit dem Ziel, durch diese Art des Laufens das Wohlbefinden zu stärken, Stress abzubauen und das seelische Gleichgewicht zu verbessern !

Darüber hinaus, und nicht im Gegensatz, finden Sie hier Möglichkeiten, sich an Wettkämpfen sowie deren Vorbereitung zu beteiligen - natürlich ohne Leistungsdruck, sondern aus Freude an der Sache!

Gerne biete ich Ihnen als Arbeitgeber  nach Beratung Laufkurse im Rahmen Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagementes an!



Viel Spaß bei der Durchsicht!